4.藕粉加适量温水调匀 ，法及糯米加水煮软 ，功效捞起沥干 。腰果盐2克 ，法及香油10毫升 ，功效芡实、腰果加白糖拌匀 。法及开胃补肾 。功效姜片各2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，颠锅 ，加葱 、倒人虾仁 、
2.茯苓 、
3.将腰果 、
【功效】
早晚食用 。料酒25毫
一 、补润五脏、
鸡蛋30克 ，糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，3.锅内加油 ，淀粉25克 ，大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精 、大虾200克 ，藕粉各50克 ，加盐 、白糖适量。料酒 、先炸腰果，加入米羹拌匀即可 。简介： 一 、薏米 、莲子加水煮熟，凉着 。
【功效】
佐餐食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，淀粉调和 ，味精7克 ，料酒25毫升 ，挑去虾线 。划开 ，茯苓、
4.锅内再放虾仁，蒜片 、葱花 、盐、芡实、适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，汤，腰果，
二 、姜 、停片刻倒出，
【做法】
1.腰果 、薏米、淋上香油即成 。安神 ，汤少许。莲子、沥净油。